Арттерапия
Арт-терапия – одно из направлений психологической помощи, которое, с одной стороны, наполняет ресурсом, а с другой – очень бережно и деликатно решает проблемы клиентов. Больше всего мне нравится определение арт-терапии, которое дала Колошина Т.Ю.:
«Арт-терапия - область знаний, которая находится на пересечении психологии, психотерапии и искусства. Арт-терапевт не лечит, он исцеляет и восстанавливает потерянную целостность клиента доступными ему средствами. Искусство или творчество, в данном случае, это не цель, это инструментарий».
Сам термин «арт-терапия» ввел в употребление художник Адриан Хилл в 1938 году в Великобритании при описании своей работы с туберкулезными больными в санаториях.
«Арт-терапия - область знаний, которая находится на пересечении психологии, психотерапии и искусства. Арт-терапевт не лечит, он исцеляет и восстанавливает потерянную целостность клиента доступными ему средствами. Искусство или творчество, в данном случае, это не цель, это инструментарий».
Сам термин «арт-терапия» ввел в употребление художник Адриан Хилл в 1938 году в Великобритании при описании своей работы с туберкулезными больными в санаториях.
Часто мне задают вопрос: «В чем разница между рисованием и арт-терапией?»
В арт-терапии всегда есть запрос или тема встречи и определенные этапы:
Направления арт-терапии соответствуют видам искусств, а разнообразие техник практически не ограничено. Ниже несколько направлений арт-терапии, и некоторые из них уже стали самостоятельными психологическими направлениями:
Уникальность арт-терапии заключается в том, что:
С какими запросами можно работать в арт-терапии:
В арт-терапии всегда есть запрос или тема встречи и определенные этапы:
- использование или создание своего арт-объекта;
- обсуждение арт-объекта по заранее заданному алгоритму;
- изменение арт-объекта (при необходимости) и планирование изменений.
Направления арт-терапии соответствуют видам искусств, а разнообразие техник практически не ограничено. Ниже несколько направлений арт-терапии, и некоторые из них уже стали самостоятельными психологическими направлениями:
- изотерапия – исцеление с помощью рисования любыми традиционными и нетрадиционными материалами (краски, карандаши, фломастеры, мелки, крупы, макароны, губки, ладони, пряжа, кофейный сироп, вино и др.);
- сказкотерапия – исцеление с помощью сказок, мифов, фольклора;
- куклотерапия - исцеление с помощью кукол и кукольного театра;
- маскотерапия - метод психологической работы, основанный на выводе внутреннего глубинного состояния человека на поверхность с помощью маски;
- мандалотерапия - создание арт-объекта круглой формы с помощью различных материалов как способ трансляции во внешний мир того, что актуально в бессознательном клиента;
- библиотерапия – метод психологической работы, использующий литературу как одну из форм лечения словом;
- кинотерапия - использование в терапии фильмов по заданной тематике;
- песочная (sendplay) терапия – исследование арт-объекта, созданного в песочнице в свободной форме, на который клиент переносит свой жизненный опыт и ощущения;
- работа с глиной и другими пластическими материалами (тесто, пластилин, фольга) – активация тела и телесных чувств.
Уникальность арт-терапии заключается в том, что:
- метод не имеет ограничений и противопоказаний (отдельные техники не стоит применять беременным женщинам и людям с пограничными состояниями, например, динамический арт);
- используется в работе с любой проблематикой;
- любой человек способен выразить себя, свои чувства и свое состояние в рисунке, лепке и любом другом творчестве для исследования собственной личности;
- безопасно и легко выявляет и позитивно трансформирует все скрытые конфликты, страхи, переживания;
- это один из способов заявить о себе как о творческой личности.
С какими запросами можно работать в арт-терапии:
- любые негативные эмоциональные состояния (тревога, агрессия, обида, стыд, вина)
- эмоциональное выгорание
- отсутствие ресурса
- психосоматика (работа с симптомом)
- зависимости и созависимости
- взаимоотношения с партнерами, детьми, родителями
- внутренние страхи и конфликты
- психические травмы, последствия насилия
- кризисные состояния
- невротические и психические расстройства
- познания себя и гармонизация личности
- творчество и самовыражение.
